Eşti persoana care primul lucru pe care-l face dimineaţa este să bea un pahar cu apă? Atunci trebuie să ştii că îi oferi organismului cele mai bune beneficii. În plus, ştiai că apa are proprietăţi detoxifiante?
Apa, împreună cu fructele şi legumele care sunt bogate în apă, cum sunt morcovul, căpşunile şi lămâia, sunt cele care te menţin sănătoasă. Totodată, pentru ca corpul să absoarbă mai bine substanţele nutritive din apă, aceasta trebuie să fie călduţă, nu rece.

În plus, apa călduţă este cea care ajută procesul de digestie şi elimină toxinele din organism. Iar în combinaţie cu alimentele sănătoase, te bucuri de cele mai sănătoase beneficii.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

Loading...