Dacă vrei o porţie de paste uşoară, fără prea multe calorii, reţeta cu roşii şi spanac este perfectă pentru tine.

Ingrediente

450 g paste

50 ml ulei

1 căţel de usturoi, pisat

250 g spanac, tocat

200 g roşii cherry, feliate

50 g parmezan, ras

100 g brânză, mărunţită

sare

piper

Mod de preparare – Paste cu roşii şi spanac

Pregăteşti pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj. Păstrezi 100 ml din apa în care au fiert. Într-o tigaie, căleşti usturoiul în puţin ulei, 1-2 minute.

Adaugi spanacul şi roşiile şi le amesteci încă 2 minute. Combini cu pastele, apa păstrată, brânza, parmezanul, sare şi piper, după gust. Serveşti imediat.

Sursa https://www.foodnetwork.com

Loading...
Evaluează articolul