Rețete de regim

Pagina 19

paste cu rosii cherry, sos pesto si kale jpeg

Paste cu roşii cherry, sos pesto şi kale (gravide)

smoothie cu sfecla si castravete jpeg

Smoothie cu sfeclă şi castravete (colesterol) FOTO

Salata de varza de Bruxelles cu avocado jpeg

Salată de varză de Bruxelles cu avocado (oase sănătoase)

Salata la borcan, cu oua, linte si quinoa jpeg

Salată la borcan, cu ouă, linte şi quinoa (proteine)

smoothie de patrunjel jpeg

Smoothie cu pătrunjel şi castravete (detoxifiere)

salata de sfecla cu morcovi jpeg

Salată de sfeclă şi morcovi (hipertensiune)

clatite de dovlecei jpeg

Clătite cu dovlecei (vitamina C)

smoothie de capsuni si pepene rosu jpeg

Smoothie de căpşuni şi pepene (piele frumoasă) FOTO

smoothie de afine jpeg

Smoothie de afine, ideal pentru micul dejun (oase sănătoase) FOTO

salata de avocado cu piept de pui jpeg

Salată de avocado cu piept de pui şi migdale (inimă sănătoasă)

Salata de broccoli cu capsuni si bacon jpeg

Salată de broccoli cu căpşuni şi bacon (fără gluten)

salata mere spanac merisoare jpeg

Salată cu mere, spanac şi merişoare (fără gluten)

salata carne vita salsa jpeg

Salată cu carne de vită, salsa şi iaurt (gravide)

terci de ovaz jpeg

Terci de ovăz cu banane şi căpşuni (colesterol)

salata cu vinete si rodie diabet jpeg

Salată cu vinete şi rodie (diabet)

Limonada cu seminte de chia jpeg

Limonadă răcoritoare cu seminţe de chia (obezitate) FOTO

Salata de rosii cu mozzarella jpeg

Salată de roşii cu mozzarella (boli de inimă)

Salata de vara cu fenicul, nuci si branza jpeg

Salată de vară cu fenicul, nuci şi brânză (anemie)

chiftele de dovlecei jpeg

Chiftele de dovlecei cu pătrunjel (gravide)

Salata de telina cu sos de tarhon jpeg

Salată de ţelină cu sos de tarhon (hipertensiune)

salata de porumb cu ridichi si ardei iute jpeg

Salată de porumb cu ridichi şi ardei iute (constipaţie)

tabouleh cu linte verde jpeg

Tabouleh cu linte verde (energie)

guacamole facut in casa jpeg

Cel mai bun guacamole (reţetă fără sodiu)

hummus fasole alba ardei copt jpeg

Hummus din fasole albă şi ardei copt (tensiune)

cartofi noi cu leurda jpeg

Cartofi noi la cuptor cu leurdă (complexul de vitamine B)

briose fara colesterol jpeg

Brioşe pentru micul dejun (colesterol)

somon la gratar cu rosii si busuioc jpeg

Somon la grătar cu roşii şi busuioc (imunitate)

Salata de vara, cu rosii, castraveti si avocado jpeg

Salată de vară, cu roşii, castraveţi şi avocado (vitamina C)

broccoli si mazare seminte susan jpeg

Mazăre şi broccoli cu seminţe de susan şi miere (gravide)

pui prajit la cuptor3 jpeg

Pui "prăjit" la cuptor (digestie)

← Pagina 18 Pagina 20 →