Rețete de regim

Pagina 18

File de peste cu lamaie si parmezan diabet jpeg

File de peşte cu lămâie şi parmezan (diabet)

somon cu conopida la cuptor jpeg

Somon cu conopidă la cuptor (gravide)

Salata cu spanac, nuci si afine inima sanatoasa jpeg

Salată cu spanac, nuci şi afine (inimă sănătoasă)

Vinete la cuptor, cu quinoa si branza feta jpeg

Vinete la cuptor, cu quinoa şi brânză feta (intoleranţă la gluten) FOTO

supa de nasturel sau macris jpeg

Supă de năsturel (hipertensiune)

Smoothie cu kiwi si capsuni jpeg

Smoothie cu kiwi şi căpşuni (vitamina C)

Sendvis cu vinete la gratar jpeg

Sendviş cu vinete la grătar (oase sănătoase)

Fasole verde cu ciuperci si ceapa jpeg

Fasole verde cu ciuperci şi ceapă (colesterol)

smoothie cu spanac energie jpeg

Smoothie cu spanac şi fructe (energie) FOTO

sangria alba fara alcool png

Sangria fără alcool (gravide)

Salata cu zmeura, mango si avocado digestie jpeg

Salată cu zmeură, mango şi avocado (digestie)

5 tabouleh cu cuscus jpg jpeg

Salată tabouleh cu cuşcuş (puţine grăsimi saturate)

limonada de lavanda jpeg

Limonada cu lavandă (insomnie)

Smoothie cu banane si ghimbir jpeg

Smoothie cu banane şi ghimbir (digestie)

parfait cu iaurt grecesc jpeg

Parfait cu iaurt grecesc (sistemul osos)

Salata cu varza alba si merisoare jpeg

Salată cu varză albă şi merişoare (boli cardiovasculare) FOTO

Piure de conopida si varza Kale jpeg

Piure de conopidă şi varză Kale (puţini carbohidraţi)

ciuperci umplute cu rosii si masline jpeg

Ciuperci umplute cu roşii şi măsline (hipertensiune)

Felii crocante de sfecla, cu hummus jpeg

Felii crocante de sfeclă, cu hummus (fără gluten)

paste cu rosii cherry, sos pesto si kale jpeg

Paste cu roşii cherry, sos pesto şi kale (gravide)

smoothie cu sfecla si castravete jpeg

Smoothie cu sfeclă şi castravete (colesterol) FOTO

Salata de varza de Bruxelles cu avocado jpeg

Salată de varză de Bruxelles cu avocado (oase sănătoase)

Salata la borcan, cu oua, linte si quinoa jpeg

Salată la borcan, cu ouă, linte şi quinoa (proteine)

smoothie de patrunjel jpeg

Smoothie cu pătrunjel şi castravete (detoxifiere)

salata de sfecla cu morcovi jpeg

Salată de sfeclă şi morcovi (hipertensiune)

clatite de dovlecei jpeg

Clătite cu dovlecei (vitamina C)

smoothie de capsuni si pepene rosu jpeg

Smoothie de căpşuni şi pepene (piele frumoasă) FOTO

smoothie de afine jpeg

Smoothie de afine, ideal pentru micul dejun (oase sănătoase) FOTO

salata de avocado cu piept de pui jpeg

Salată de avocado cu piept de pui şi migdale (inimă sănătoasă)

Salata de broccoli cu capsuni si bacon jpeg

Salată de broccoli cu căpşuni şi bacon (fără gluten)

← Pagina 17 Pagina 19 →